Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa, ze względu na uniwersalny charakter, proponowana jest osobom z bardzo zróżnicowanymi trudnościami. Grupa terapeutyczna staje się miejscem, w którym poznajemy siebie, innych członków grupy i nasze interakcje z nimi. Udział w tej formie terapii umożliwia uświadomienie sobie swojego wzorca wchodzenia w relacje z ludźmi, sposobów budowania z nimi więzi oraz trudności, które są przeszkodą w ich tworzeniu. Dzięki temu, że członkowie grupy mogą obserwować siebie, nie tylko przez interakcje z terapeutami, lecz co istotniejsze, dzięki temu, co i jak mówią pozostali uczestnicy, mają możliwość poszerzenia i pogłębienia samoświadomości, zwiększenia odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stać się bodźcem do zmian i rozwoju.